So backt ihr kalorienarme Plätzchen

 
So gelingt die kalorienarme Weihnachtsbäckerei
So gelingt die kalorienarme Weihnachtsbäckerei


Plätzchen, Stollen und dann auch noch Glühwein: Die Vorweihnachtszeit ist ein absoluter Figurkiller! Natürlich sollte niemand auf Vanillekipferl und Lebkuchen verzichten müssen. Doch wer nach Weihnachten nicht zwei Kilo mehr wiegen möchte, der sollte beim Backen ein paar Kalorien einsparen. Wie das geht - ganz ohne etwas am Geschmack der Plätzchen zu verändern - verraten wir auf den nächsten Seiten.

Hardcore-Diätfans können sich natürlich auch an Plätzchen mit Süßstoff statt Zucker und Halbfettmargarine statt Butter wagen. Die schmecken dann aber auf jeden Fall ganz anders als die Klassiker aus Omas Backstube.


Bild: © Thinkstock



db  

Video: Ist Sport in der Schwangerschaft ungesund? Wir haben die Antwort!

  • Ist Sport in der Schwangerschaft ungesund? Wir haben die Antwort!
  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
  • Latin Dance Workout: Dieses heiße Cardio-Training lässt die Pfunde schmelzen!

Die Lesernote:1/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 05/01/2018
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Sportliche Vorsätze: Warum ein Bootcamp DIE Lösung ist, um endlich durchzustarten
Blasser Teint, ständig müde: Eisenmangel und seine Symptome
Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben
5 Kilo abnehmen: Mit diesem Schlachtplan kriegst du es endlich hin!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Einfach & schnell: 6 x 6 Übungen für ein sexy Sixpack
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de