So backt ihr kalorienarme Plätzchen

 
So gelingt die kalorienarme Weihnachtsbäckerei
So gelingt die kalorienarme Weihnachtsbäckerei


Plätzchen, Stollen und dann auch noch Glühwein: Die Vorweihnachtszeit ist ein absoluter Figurkiller! Natürlich sollte niemand auf Vanillekipferl und Lebkuchen verzichten müssen. Doch wer nach Weihnachten nicht zwei Kilo mehr wiegen möchte, der sollte beim Backen ein paar Kalorien einsparen. Wie das geht - ganz ohne etwas am Geschmack der Plätzchen zu verändern - verraten wir auf den nächsten Seiten.

Hardcore-Diätfans können sich natürlich auch an Plätzchen mit Süßstoff statt Zucker und Halbfettmargarine statt Butter wagen. Die schmecken dann aber auf jeden Fall ganz anders als die Klassiker aus Omas Backstube.


Bild: © Thinkstock



db  

Video: Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll

Die Lesernote:1/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 06/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Stoffwechsel anregen: SO bringst du deinen Körper in Schwung!
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: So sparen Sie richtig viele Kalorien ein
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de