 An der Karotte knabbern oder Schokolade schlemmen? |
Klar, dass ein großer Mensch, der einer körperlichen Arbeit nachgeht und in seiner Freizeit viel Sport macht, einen höheren täglichen Kalorienbedarf hat, als jemand der klein und zierlich ist und sich wenig bewegt. Die meisten Menschen liegen wohl irgendwo zwischen diesen beiden Extremen. Finden Sie in unserem Test Ihren ganz individuellen täglichen Kalorienbedarf heraus.
Hier können Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf schnell und unkompliziert ermitteln.
Übrigens: Die Berechnung Ihres täglichen Kalorienbedarfs erfolgt anhand der Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und wird aufgrund von Durchschnittswerten durchgeführt. Individuelle Abweichungen des täglichen Kalorienbedarfs, z.B. durch vorhandenes Übergewicht oder außergewöhnliche Körpergrößen, sind daher möglich.
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