Kalorien-Check Bäckerei: Entlarven Sie die Dickmacher!
  
Muffins

Muffins


Sie sehen recht klein und unscheinbar aus verglichen mit einem Stück Sahnetorte, aber Muffins sind alles andere als Leichtgewichte, wenn es um Kalorien geht. Insbesondere die in Bäckereien und Coffeeshops verkauften Gebäcke sind echte Kalorienbomben - allein durch ihre Größe. Sie wiegen rund 100 Gramm und kommen so auf schlappe 450 kcal mit 27 Gramm Fett.

Tipp: Teilen Sie sich einen Muffin und bevorzugen Sie Varianten mit Früchten.


Video: Ballett-Tanz-Workout am Stuhl für einen knackigen Po und eine bessere Haltung

  • Ballett-Tanz-Workout am Stuhl für einen knackigen Po und eine bessere Haltung
  • Fit-Tipp von Kevin: Mit Burpees gegen den Heißhunger!
  • Abnehm-Mythos #5: Einmal die Woche Sport reicht aus!

Veröffentlicht von
am 02/08/2012
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Kalorien von Brezel, Muffin & Co.
Was gibt’s Neues? 28/03/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
10 geniale Yoga-Accessoires, die alle Yoginis zu Hause haben sollten!
Brustmuskeln trainieren & Dekolleté straffen: Die 5 besten Übungen für einen schönen Busen
OMG! Das passiert mit deinem Po, wenn du den ganzen Tag sitzt
Fit-Food für abends: 8 leckere Gute-Nacht-Snacks, die beim Abnehmen helfen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Bleib gesund: Diese Nahrungsmittel stärken dein Immunsystem!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de