Kalorien-Check Bäckerei: Entlarven Sie die Dickmacher!
  
Torten

Torten


Torten im allgemeinen und Schokotorte im speziellen stehen im Ruf ein echter Dickmacher zu sein. Nicht ganz zu Unrecht: Ein Stück Sachertorte (100 g) hat durchaus 332 kcal und ein Stück Schwarzwälder Kirsch (140 g) rund 350 kcal. Doch verglichen mit einem Muffin oder einem Stück Marmorkuchen (70 g, 270 kcal) ist das gar nicht so viel mehr.

Bevorzugen Sie beim Tortenkauf Kuchen mit vielen Früchten. Ein Stück Erdbeersahnetorte (100 g) hat beispielsweise nur 193 kcal.

Vorsicht: Tortenstücke werden in der Bäckerei sehr groß geschnitten. Teilen Sie sie am besten mit der Kollegin, frei nach dem Motto: Geteilter Kuchen ist nur die Hälfte der Kalorien.


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Veröffentlicht von
am 02/08/2012
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