Kaloriencheck Biergarten: Was macht dick und was nicht?
  
Kartoffelsalat

Kartoffelsalat


Eine kleine Portion Kartoffelsalat mit Ei und Gurke hat um die 186 kcal und 14 Gramm Fett. Mit Essig und ein wenig Öl hat er pro Portion nur 78 kcal und 2 Gramm Fett und schmeckt genauso gut.

Achten Sie bei Kartoffelsalat auf das Dressing und meiden Sie die rheinische Mayonnaise-Variante.


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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 25/06/2013
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