Dickmacher Fast Food

 
Hamburger
Dickmacher Fast Food: Hamburger


Fetttriefend und doch so lecker: Fast Food hat zwar einen schlechten Ruf, geliebt wird es trotzdem. Weil's so schnell geht und man es zwischen Tür und Angel essen kann.

Wir haben mal genauer hingeschaut und geprüft, ob Fast Food wirklich so dick macht. Die gute Nachricht: Es kommt ganz drauf an was und wie viel Sie essen! Fast Food ist nicht zwangsläufig eine Kalorienbombe. Greifen Sie immer zur kleinstmöglichen Portion und wählen Sie als Beilage einen Salat. So überstrapazieren Sie Ihr Kalorienkonto nicht unnötig.

Werfen wir beispielsweise mal einen Blick auf den Burger. Als totaler Dickmacher verschrieen, ist er gar nicht so schlimm, wie immer behauptet wird. Ein einfacher Hamburger ohne Schnickschnack hat etwa 258 kcal. Zum Diätfeind wird er allerdings, wenn Sie gleich zwei davon essen, dazu eine Pommes bestellen und alles mit einer großen Cola herunterspülen.

Weitere Burger:
doppelter Burger (200 g): 510 kcal
Cheeseburger (120 g): 320 kcal
doppelter Cheeseburger (200 g): 500 kcal


> Weitere Fast Food-Klassiker im Kaloriencheck



db  

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Veröffentlicht von
am 17/09/2012
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