Würstchen & Co. im Kaloriencheck Grillen

 
Kaloriencheck Grillen: Was sind die Dickmacher?
Kaloriencheck Grillen: Was sind die Dickmacher?


Die Kohle ist heiß, die Würstchen sind bereit und alles ist startklar für einen gemütlichen Grillabend in netter Gesellschaft. Wenn da nur das schlechte Gewissen nicht wäre, weil man eigentlich noch immer nicht bikinifit ist ...

Keine Panik! Ein gemütlicher Grillabend mit Freunden zerstört noch keine Bikini-Träume. Essen Sie am nächsten Tag einfach ein bisschen weniger, dann gleicht sich das aus. Falls Sie aber regelmäßig grillen, sollten Sie wissen, was die versteckten Dickmacher sind. Auf den nächsten Seiten verraten wir Ihnen, wie's bei den Grill-Klassikern kalorientechnisch aussieht.

Kleiner Tipp am Rande: Halten Sie sich beim Brot zurück. Die meisten von uns essen davon viel zu viel, während sie darauf warten, dass die nächste Wurst fertig gebrutzelt ist. Greifen Sie lieber zu Gemüsesticks. Auch beim Alkohol sollten Sie vorsichtig sein. Wein und Bier enthalten einiges an Kalorien.



db  

Video: ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Fit mit Kevin: Röllchen, adé! Das ultimative Workout für einen flachen Bauch
  • Umfrage: Was ist die beste Motivation, zum Sport zu gehen?

Veröffentlicht von
am 12/07/2013
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 06/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Heißhunger bei PMS? Hier kommen 5 geniale Tipps gegen die Fress-Flashs
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Straffer Bauch dank effektiver Bauchübungen
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de