Kaloriencheck Knabbereien: So dick machen diese Snacks!
  
Popcorn

Popcorn


Popcorn wird aus Maiskörnern hergestellt. Die werden erhitzt und poppen dabei auf. Kann ja gar nicht so viele Kalorien haben. Denken Sie! 100 Gramm Popcorn kommt trotzdem auf knapp 400 kcal, allerdings nur auf 4 Gramm Fett. Es sei denn, Sie haben Ihr Popcorn mit flüssiger Butter beträufelt, dann hat es natürlich mehr Fett.

Stellen Sie Ihr Popcorn am besten selbst her. Auf die Weise wissen Sie ganz genau, wie viel Zucker Sie verwendet haben. Lecker und ein wenig kalorienärmer ist übrigens gesalzenes Popcorn.


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Veröffentlicht von
am 09/09/2012
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