Kuchen im Kaloriencheck

 
Ist Kuchen wirklich so eine Kalorienbombe?
Ist Kuchen wirklich so eine Kalorienbombe?


Manchmal muss es einfach ein Stück Kuchen sein. Doch wie viele Kalorien hat so ein Stück Marmorkuchen eigentlich? Und wie schnell hinterlässt die Biskuitrolle ihre Spuren auf den Hüften? Darf man sich die jeden Tag gönnen?

Mit den kalorienarmen Alternativen im Hinterkopf haben wir uns die beliebtesten Kuchenklassiker mal genauer angeschaut und die Kalorientabelle befragt, wie dick die einzelnen Sorten tatsächlich machen. Zum Glück gibt es große Unterschiede. Wer also feststellt, dass sein Lieblingskuchen um die 400 kcal pro Stück hat, der sollte sich mal umschauen, wie es beim zweitliebsten Kuchen aussieht. Oder beim drittliebsten.

Fruchtige Biskuitrollen
Biskuitrollen beispielsweise sind recht kalorienarm. Und schmecken dank Erdbeer, Zitrone oder Himbeere wunderbar fruchtig und erfrischend. Das 100 g Stück hat etwa 220 kcal.



db  

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Veröffentlicht von
am 12/11/2013
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