Kaloriencheck Kuchen: Was sind die größten Dickmacher?
  
Apfelkuchen

Apfelkuchen


Mürbeteig, Hefe- oder Rührteig? Wer ein Stück Apfelkuchen genießen möchte, der hat die Qual der Wahl, was den Boden angeht. Mit den Kalorien im Hinterkopf sollten Sie sich für die Variante mit Hefeteig entscheiden. Die hat weniger Fett und Kalorien.

150 g Apfelkuchen mit Hefeteigboden: ca. 200 kcal

150 g Apfelkuchen mit Rührteig: ca. 320 kcal

150 g gedeckter Apfelkuchen mit Mürbeteig: ca. 345 kcal

Übrigens: Diese Rechnung können Sie auch auf alle anderen Obstkuchen übertragen! Mürbeteig ist immer eine kleine Fett- und Kalorienbombe.


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Veröffentlicht von
am 12/11/2013
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