Getränke - die heimliche Kalorienfalle

 
Getränke - die heimliche Kalorienfalle
Getränke - die heimliche Kalorienfalle


Schokolade oder Burger machen dick, das ist allgemein bekannt. Aber hätten Sie gewusst, dass auch der ach so gesunde Saft einiges an Kalorien hat? Oder die verschiedenen Kaffeespezialitäten? Eiskaffee, Cocktails oder Bubble Tea könnten, was die Kalorien angeht, sogar kleine Mahlzeiten ersetzen.

Es gibt einige Getränke, die nicht gerade wenig Kalorien haben und uns ein Schnippchen schlagen, wenn wir sie unwissend während einer Diät trinken. Denn obwohl wir streng auf das achten, was wir essen, übersehen wir völlig, dass wir auch durch Getränke Kalorien zu uns nehmen können.

Damit Ihnen das nicht passiert, stellen wir Ihnen auf den folgenden Seiten die wichtigsten Getränkegruppen vor und verraten Ihnen, wie viele Kalorien worin stecken.

Übrigens: Möchten Sie durch Getränke keine extra Fettpölsterchen riskieren, dann trinken Sie Wasser oder ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Die enthalten null Kalorien.

> Hier geht's zu den Getränken und ihren Kalorien



db  

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Veröffentlicht von
am 14/08/2013
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