Kalorienfalle Kino: Achtung vor Popcorn, Nachos & Co!
  
Weingummi
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Weingummi


Nachos sind fettig und auch Popcorn ist ein Dickmacher. Weingummi scheint da die perfekte Alternative zu sein, wenn man sich im Kino mit Knabberzeug bewaffnet. Schließlich haben die ja kein Gramm Fett ...

Daran gibt es zwar nichts zu rütteln, aber trotzdem sind Weingummis alles andere als kalorienarm. Wenn man zu viele von den kleinen, weichen Süßigkeiten verzehrt, die aus Zucker, Glukosesirup sowie Gelatine, Aromen und Farbstoffen bestehen, kann sich das schnell auf die Anzeige der Waage auswirken. 100 Gramm Weingummi haben 350 Kalorien. Genauso gut könnte man stattdessen zu einem gut belegten Cheeseburger (120 Gramm) greifen.

Unser Tipp:
Finger weg von den abgepackten Tüten, die meistens um die 200 Gramm Fruchtgummi enthalten. Ist die Tüte erstmal auf, sind die Süßigkeiten schnell weg. Die Alternative: In manchen Kinos kann man sich seine Weingummi-Tüte selbst zusammenstellen. Hier kann man sich mit Disziplin auf 100 Gramm beschränken und spart so Kalorien.

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Weingummi: 100 g = 350 kcal
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Bild: © dpa / pa


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Veröffentlicht von
am 18/11/2011
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