Kalorienfalle Kino: Achtung vor Popcorn, Nachos & Co!
  
Erdnüsse
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Erdnüsse


Ebenso wie Schokolinsen zählen auch Erdnüsse zu den Snacks, die man schnell im Kinosessel wegknabbern kann. So ist die Packung häufig schneller leer als man gucken kann. Böse! 100 Gramm geröstete Erdnüsse haben nämlich tatsächlich 604 Kalorien. Eine ganze Menge. Zum Vergleich: Ein Döner hat in etwa dieselbe Menge an Kalorien.

Abgesehen davon, dass Erdnüsse an sich schon eine echte Kalorienfalle im Kino sind, haben sie zusätzlich noch einen unschönen Nebeneffekt. Das salzige Knabberzeug macht durstig. Die Folge: Man trinkt mehr und tappt gleich in die nächste Kalorienfalle im Kino, den Softdrink.

Unser Tipp: Am besten, man lässt ganz die Finger von den salzigen Nüssen. Wer sie dennoch gerne knabbert, der sollte bewusst zugreifen und nicht blind so lange ins Tütchen greifen, bis alles weg ist.

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Erdnüsse (geröstet): 100 g = 604 kcal
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Bild: © dpa / pa


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Veröffentlicht von
am 18/11/2011
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