Kalorienfalle Sommer: Schlank ohne Verzicht
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Spirituosen: Portwein oder Scotch Whisky

 

 - Spirituosen: Portwein oder Scotch Whisky
Portwein! Mit 80 kcal pro Glas (6 cl) hat der portugiesische Aperitif im Vergleich zu harten Spirituosen, zu denen auch der Whiskey gehört, einen relativ akzeptablen Kalorienwert. 

Generell gilt die Grundregel: Je stärker ein alkoholisches Getränk
ist, desto mehr Kalorien enthält es. Whiskey, Tequila, Gin, Rum oder Wodka haben durchschnittlich immerhin 140 kcal pro Glas (6 cl)!

Unser Schlankheitstipp:
Achtung: Zu hochprozentige Getränke regen den Kalorien-Konsum gleich doppelt an: Man trinkt nicht nur mehr sondern stürzt sich zudem noch auf Knabbereien - die sich verheerend auf die Figur auswirken! Nippen Sie dezent an Ihrem Glas und achten Sie auf eine moderate Menge. Weniger ist mehr!

 

 




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 14/06/2009
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