Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
Von krummen Bananen & Co.: Küchenwissen für Angeber
Sommer-Make-up: Unsere Lieblingslooks zum Nachschminken
Maniküre: Die fünf Must-haves für schöne Nägel
Damenbart entfernen: die besten Methoden
Wodka-Cocktails: Rezepte, die Lust auf Sommer machen!
Kalorienfalle Sommer: Schlank ohne Verzicht
Überblick in Bildern

Geräuchterter Fisch vom Grill

 

 - Geräuchterter Fisch vom Grill
Sardinen! Sie gelten als so genannte „halbfette“ Fische. Makrelen werden dagegen als fette Fische eingestuft.

Sardinen haben 118 kcal und 4,5 g Fett pro 100 g im Gegensatz zu 180 kcal und 12 g Fett bei Makrelen. Sie enthalten zudem mehr hochwertige Proteine und wertvolle Omega-3-Fettsäuren.

Unser Schlankheitstipp: Ganz egal ob Sie lieber Sardinen oder Makrelen mögen: Grillen Sie lieber Fisch als Fleisch! Das ist gut für die Linie, leicht verdaulich und garantiert rundum gesund.




  
  

Video: Ballett Workout für den ganzen Körper

  • Ballett Workout für den ganzen Körper
  • Sportler-Pancakes zum Frühstück: viel Eiweiß & viel Energie für den Tag

Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 14/06/2009
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 28/04/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Bauchweh adé: Die 5 besten Hausmittel gegen Regelschmerzen
Aufgepasst: 5 Fehler, die alle Yogaanfänger machen - und wie du sie geschickt vermeidest!
Leichter Genuss! Schnelle Low-Carb-Eierlikör-Torte
Hartnäckige Röllchen: SO wirst du das verhasste Unterbauchfett endlich los!
Alle Fit & Gesund News sehen
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Bootylicious! Tipps für einen festen, knackigen Po
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Knackiger Po! Mit gezieltem Training zum Erfolg
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de