Kalorienfalle Sommer: Schlank ohne Verzicht
Überblick in Bildern

Zwischenmahlzeit: Süßigkeiten am Nachmittag

 

© Cornetto Frutti Disc - Zwischenmahlzeit: Süßigkeiten am Nachmittag
© Cornetto Frutti Disc
Im Kalorienvergleich schneiden beide ziemlich gleich ab. Also: Entweder oder!

Es hängt natürlich alles von der Zusammensetzung ab. Je nach Eismenge, Geschmacksrichtung und den unterschiedlichen Verzierungen (Haselnusskrokant, Mandelsplitter, Schoko-Crispies...) kann der Brennwert leicht doppelt oder dreifach so hoch ausfallen oder sogar noch höher...

Ein Sorbet-Stieleis mit 60 g entspricht 65 kcal, wohingegen ein Magnum Double Chocolat, also mit doppelter Schoko-Glasur, bei 91 g immerhin 346 Kalorien enthält!

Ein Cornetto Zitronensorbet (75 g)
hat 103 kcal. Ein Schoko-Cornetto
(60 g) ist dagegen fast doppelt so gehaltvoll (195 Kcal).

Unser Schlankheitstipp:
Bei den vielen Eissorten, die im Einzelverkauf erhältlich sind, verliert man schnell den Überblick...

Um auf Nummer Sicher zu gehen, vermeiden Sie die großen Eisformate und greifen Sie grundsätzlich lieber zu Sorbet. Vor allem: Lesen Sie sich möglichst immer die Nährwertangaben auf der Verpackung durch.




  
  

Video: Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß
  • 5 x 5: Das Blitz-Workout für den ganzen Körper

Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 14/06/2009
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 26/09/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Macht Kälte wirklich krank? Wir klären 10 Erkältungsmythen auf!
Sport ist gesund: 10 gute Gründe, sich mehr zu bewegen
Detox your body: Tipps und leckere Rezepte zur Entgiftung des Körpers
Vor DIESER giftigen Spinnenart warnen nun Experten in Deutschland!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
3 Übungen für einen geraden Rücken: So einfach verbessert ihr eure Haltung
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de