Kalorienfalle Sommer: Schlank ohne Verzicht
Überblick in Bildern

Zwischenmahlzeit: Süßigkeiten am Nachmittag

 

© Cornetto Frutti Disc - Zwischenmahlzeit: Süßigkeiten am Nachmittag
© Cornetto Frutti Disc
Im Kalorienvergleich schneiden beide ziemlich gleich ab. Also: Entweder oder!

Es hängt natürlich alles von der Zusammensetzung ab. Je nach Eismenge, Geschmacksrichtung und den unterschiedlichen Verzierungen (Haselnusskrokant, Mandelsplitter, Schoko-Crispies...) kann der Brennwert leicht doppelt oder dreifach so hoch ausfallen oder sogar noch höher...

Ein Sorbet-Stieleis mit 60 g entspricht 65 kcal, wohingegen ein Magnum Double Chocolat, also mit doppelter Schoko-Glasur, bei 91 g immerhin 346 Kalorien enthält!

Ein Cornetto Zitronensorbet (75 g)
hat 103 kcal. Ein Schoko-Cornetto
(60 g) ist dagegen fast doppelt so gehaltvoll (195 Kcal).

Unser Schlankheitstipp:
Bei den vielen Eissorten, die im Einzelverkauf erhältlich sind, verliert man schnell den Überblick...

Um auf Nummer Sicher zu gehen, vermeiden Sie die großen Eisformate und greifen Sie grundsätzlich lieber zu Sorbet. Vor allem: Lesen Sie sich möglichst immer die Nährwertangaben auf der Verpackung durch.




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 14/06/2009
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