Kalorienfalle Weihnachtsmarkt: So schlemmt ihr mit gutem Gewissen

 
Kalorienfalle Weihnachtsmarkt: Dickmacher erkennen
In diesem Artikel
Kalorienfalle Weihnachtsmarkt: Dickmacher erkennen

Draußen ist es klirrend kalt, überall strahlen warme Lichter und in der Luft liegt der Duft von Mandeln, Schmalzgebäck und Glühwein. Die Adventszeit mit ihren Weihnachtsmärkten gehört für viele zur schönsten Zeit des Jahres. Wir treffen uns mit Freunden und Kollegen auf einen Glühwein oder auch zwei, und natürlich wird die eine oder andere Kleinigkeit gegessen, um eine gute Grundlage für den Alkohol zu schaffen. Doch Vorsicht! Wer nicht aufpasst, tappt schnell in die Kalorienfalle Weihnachtsmarkt.

Die kulinarischen Versuchungen des Weihnachtsmarkts lauern an jeder Ecke. Bratwurst, Reibekuchen und Flammkuchen reihen sich an süße Sünden wie gebrannte Mandeln, Zuckerwatte und Plätzchen. Und mittendrin natürlich Glühwein, heiße Schokolade oder Punsch.

Damit ihr der Kalorienfalle Weihnachtsmarkt entgeht, haben wir die größten Dickmacher für euch zusammengestellt und kalorienärmere Alternativen gefunden.


Bild: © iStock


Video: Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
  • Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll
  • Fit mit Kevin: Der Klassiker 'Bauch-Beine-Po' reloaded!


db  
Veröffentlicht von
am 05/12/2015 15:00:00
Die Lesernote:3.3/5 
Diese Seite bewerten: 


Was gibt’s Neues? 24/11/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Abführende Lebensmittel: Die bringen den Darm garantiert in Schwung!
Bauch- oder Rückenschläfer? Warum du immer in DIESER Position schlafen solltest!
Was ist gluteale Amnesie & warum muss ich meinen Po davor retten?
Autsch! Schnelle SOS-Hilfe bei lästigen Schwellungen & Rötungen
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Mit Qigong zu innerer Ruhe & Ausgeglichenheit
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de