Schlemmen ohne Reue: Wie der Weihnachtsmarkt nicht zur Kalorienfalle wird
  
Gebrannte Mandeln
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Gebrannte Mandeln


Warm, süß und der perfekte Nachtisch nach einem deftigen Weihnachtsmarktsnack sind gebrannte Mandeln. Doch so gesund Mandeln pur auch sind, in reichlich Zucker karamellisiert haben sie auch reichlich Kalorien. Eine Tüte mit 100 Gramm gebrannten Mandeln hat etwa 500 Kalorien.

Die kalorienärmere Alternative:
Auch lecker aber deutlich kalorienärmer sind heiße Maronen. 100 Gramm haben nur etwa 210 Kalorien.


Bild: © iStock


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Veröffentlicht von
am 05/12/2014
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