Schlemmen ohne Reue: Wie der Weihnachtsmarkt nicht zur Kalorienfalle wird
  
Thüringer Bratwurst mit Brötchen
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Thüringer Bratwurst mit Brötchen


Eine deftige Bratwurst mit Senf oder Ketchup und einem Brötchen ist für viele Weihnachtsmarktbesucher ein echtes Muss. Denn zu einem süßen Glühwein passt ein herzhafter Snack einfach am besten.

Gut, mit etwa 500 Kalorien ist die Bratwurst eine leichtere Mahlzeit als die Currywurst, die es immerhin auf 680 Kalorien bringt. Nichtsdestotrotz ist das ganz schön viel.

Die kalorienärmere Alternative:
Teilt euch die Bratwurst oder greift zu einem Stück Prager Schinken. Eine Portion von 100 Gramm hat etwa 280 Kalorien.


Bild: © iStock


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Veröffentlicht von
am 05/12/2014
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