Schlemmen ohne Reue: Wie der Weihnachtsmarkt nicht zur Kalorienfalle wird
  
Thüringer Bratwurst mit Brötchen
In diesem Artikel

Thüringer Bratwurst mit Brötchen


Eine deftige Bratwurst mit Senf oder Ketchup und einem Brötchen ist für viele Weihnachtsmarktbesucher ein echtes Muss. Denn zu einem süßen Glühwein passt ein herzhafter Snack einfach am besten.

Gut, mit etwa 500 Kalorien ist die Bratwurst eine leichtere Mahlzeit als die Currywurst, die es immerhin auf 680 Kalorien bringt. Nichtsdestotrotz ist das ganz schön viel.

Die kalorienärmere Alternative:
Teilt euch die Bratwurst oder greift zu einem Stück Prager Schinken. Eine Portion von 100 Gramm hat etwa 280 Kalorien.


Bild: © iStock


Video: Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll

  • Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll
  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
  • Für eine straffe Körpermitte: Core-Workout mit Plank-Special

Veröffentlicht von
am 05/12/2014
Diese Seite bewerten: 


Was gibt’s Neues? 23/05/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Das Bangen vor dem großen "W": Das erwartet euch in den Wechslejahren
Flacher Bauch? Diese 5 Übungen bringen die unteren Bauchmuskeln in Topform
Her mit dem Eiweiß! Die besten Proteinquellen für Vegetarier
Trendsport Trailrunning: Warum du ab jetzt nur noch SO laufen solltest!
Alle Fit & Gesund News sehen
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Bootylicious! Tipps für einen festen, knackigen Po
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Sind Müsliriegel bei einer Diät zu empfehlen?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de