Schlemmen ohne Reue: Wie der Weihnachtsmarkt nicht zur Kalorienfalle wird
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Reibekuchen
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Reibekuchen


Heiß, fettig und mit einer großen Portion Apfelmus: Frische Reibekuchen schmecken bei einem Weihnachtsbesuch richtig gut – besonders wenn es kalt ist.

Doch hättet ihr gewusst, dass eine Portion von drei Reibekuchen mit Apfelmus schon 690 Kalorien hat? Schuld sind die Kartoffeln, sie saugen das Fett richtig auf. Dafür sind die Küchlein dann aber auch wunderbar knusprig …

Die kalorienärmere Alternative:
Deutlich kalorienärmer sind Flammkuchen. Die dünne Spezialität aus dem Elsass hat pro Portion nur rund 300 Kalorien.

 



Bild: © iStock

 


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Veröffentlicht von
am 05/12/2014
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