Kalorienverbrauch:
So werden Sie Burger & Co wieder los
  
Cola & Co.
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Cola & Co.


Natürlich wäre es am besten, immer nur ungesüßte Getränke wie Wasser oder Tee zu trinken - aber ganz ehrlich: ab und zu mal ein Glas Limo ist einfach zu lecker. Nur zu viel von dem süßen Zeug sollte man sich nicht genehmigen, denn Cola & Co. enthalten nicht nur viele Kalorien, sondern auch Unmengen an Zucker! 100 Mililiter Limo (Cola, Orange, Zitrone) hat rund 44 Kalorien.

Was Sie tun müssen, um 44 Kalorien wieder loszuwerden:

  • 5 Minuten Treppen steigen
  • 8 Minuten Badminton spielen
  • 11 Minuten Hausarbeit erledigen
  • 15 Minuten (mit 10km/h) Fahrrad fahren


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Veröffentlicht von
am 02/08/2010
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Inhaltsverzeichnis Kalorienverbrauch erhöhen

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