Kalorienverbrauch:
So werden Sie Burger & Co wieder los
  
Cola & Co.
In diesem Artikel

Cola & Co.


Natürlich wäre es am besten, immer nur ungesüßte Getränke wie Wasser oder Tee zu trinken - aber ganz ehrlich: ab und zu mal ein Glas Limo ist einfach zu lecker. Nur zu viel von dem süßen Zeug sollte man sich nicht genehmigen, denn Cola & Co. enthalten nicht nur viele Kalorien, sondern auch Unmengen an Zucker! 100 Mililiter Limo (Cola, Orange, Zitrone) hat rund 44 Kalorien.

Was Sie tun müssen, um 44 Kalorien wieder loszuwerden:

  • 5 Minuten Treppen steigen
  • 8 Minuten Badminton spielen
  • 11 Minuten Hausarbeit erledigen
  • 15 Minuten (mit 10km/h) Fahrrad fahren


Video: Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Effektives Training für Bauch und Taille

  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Effektives Training für Bauch und Taille
  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Lunges für straffe Beine und einen knackigen Po
  • Kohlenhydrate: Wo sie drin stecken und welche Alternativen es gibt!

Veröffentlicht von
am 02/08/2010
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Kalorienverbrauch erhöhen

Was gibt’s Neues? 18/01/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Hype oder echte Abnehm-Lösung: Ist Intervallfasten die Lösung für alle Diätgeplagten?
Runder Apfel statt platter Pfannkuchen: Die 5 genialsten Übungen für einen Knackpo!
Für alle Powerfrauen: Das sind die heißesten Fitness Trends 2017
8 phänomenal einfache Tipps, mit denen du deinen Fitnessplan garantiert durchziehst!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Ballett Workout für den ganzen Körper
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de