Kalorienverbrauch:
So werden Sie Burger & Co wieder los
  
Kartoffeln
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Kartoffeln


Kartoffeln können auf viele verschiedene Arten zubereitet werden und haben in gekochter Form (Salzkartoffeln, Pellkartoffeln) auf 200 Gramm nur 150 Kalorien. Anders sieht das natürlich aus, wenn man sie in einer Pfanne mit Fett, Speck und Zwiebleln brät. Dann hat eine 200 Gramm-Portion 214 Kalorien.

Und so trainieren Sie sich die 214 Kalorien wieder ab:

  • 42 Minuten Badminton spielem
  • 27 Minuten (mit 20 km/h) Fahrrad fahren
  • 25 Minuten schwimmen
  • 19 Minuten windsurfen




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Veröffentlicht von
am 02/08/2010
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Inhaltsverzeichnis Kalorienverbrauch erhöhen

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