Kalorienverbrauch:
So werden Sie Burger & Co wieder los
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Säfte
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Säfte


Säfte gelten als gesund. Vor allem, wenn sie ohne Zuckerzusatz auskommen, werden sie gern gekauft und getrunken. Dass ein Glas Saft (0,2 Liter) aber auch ganz schön viele Kalorien mit sich bringt, ist vielen nicht klar. Ein Glas Apfelsaft hat ca. 96 Kalorien, Orangensaft ca. 86 Kalorien, Multivitamin ca. 92. Traubensaft kommt sogar auf 128 Kalorien pro Glas.

Um 95 Kalorien wieder loszuwerden, müssen Sie:

  • 13 Minuten Gymnastik machen
  • 25 Minuten Hausarbeit
  • 33 Minuten (mit 10 km/h) Fahrrad fahren
  • 40 Minuten lang Sex haben
  • 11 Minuten schwimmen oder Treppen steigen


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Veröffentlicht von
am 02/08/2010
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Inhaltsverzeichnis Kalorienverbrauch erhöhen

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