Kalorienverbrauch:
So werden Sie Burger & Co wieder los
  
Schokolade
In diesem Artikel

Schokolade


Natürlich ist Schokolade total lecker. Aber leider auch ein totaler Dickmacher - und deswegen sollte man ständig zugreifen. 100 Gramm Vollmilchschokolade haben 530, 100 Gramm Zartbitter 505 Kalorien. Am meisten Kalorien haben weiße Schokolade (100 Gramm, 566 Kalorien) und Nuss-Schokolade (100 Gramm haben 551 Kalorien).

Was muss ich tun, um die Kalorien einer Tafel Vollmilchschokolade (100 Gramm) wieder loszuwerden?

  • 75 Minuten Gymnastik
  • 48 Minuten (mit 10 km/h) joggen
  • 53 Minuten squashen
  • 70 Minuten tanzen oder Tennis spielen
  • 64 Minuten lang Treppen steigen
  • 62 Minuten lang schwimmen


Video: Da haben Rückenschmerzen keine Chance: Geniale Dehn-Übungen fürs Büro

  • Da haben Rückenschmerzen keine Chance: Geniale Dehn-Übungen fürs Büro
  • Da haben Problemzonen keine Chance: Schnelles Fatburner Workout
  • Da haben Verspannungen keine Chance! So trainiert ihr mit der Blackroll

Veröffentlicht von
am 02/08/2010
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Kalorienverbrauch erhöhen

Was gibt’s Neues? 25/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Für richtige Beach-Babes! 4 simple Abnehm-Hacks für die Bikinifigur
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Flacher Bauch in nur 8 Minuten! Schnelles Bauch-Workout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de