Kalorien­verbrauch beim Sport: Das bringen Joggen & Co.
  
Gymnastik

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Bauch, Beine, Po ist gerade bei Frauen ein beliebter Sportkurs, denn hier werden die typischen Problemzonen effektiv bekämpft. Und nicht nur die: Während einem einstündigen Kurs schwinden rund 250 kcal.


Video: Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Effektives Training für Bauch und Taille

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Veröffentlicht von
am 22/10/2012
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