Goldene Regeln für einen Körper in Topform! | |||||||
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Verzichten Sie auf AlkoholWer seinem Körper etwas Gutes tun will, sollte möglichst auf Alkohol verzichten. Mit Alkohol sind sowohl Cocktails, Longdrinks und Shots als auch Wein und Bier gemeint. Warum? Diese Getränke enthalten neben dem Alkohol auch eine große Menge an Zucker, der Ihnen und Ihrem Körper nicht gut tut. | ||||||
Video: Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Dieser Liegestütz trainiert den ganzen Körper! | |||||||
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Veröffentlicht von Julia Windhövel
am 18/07/2011 | |||||||
Inhaltsverzeichnis
Den Körper straffen: Tipps & Tricks
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