Genießen erlaubt! Diese Lebensmittel sind besser als ihr Ruf
  
Käse

Käse


Hochwertiges Eiweiß, jede Menge Calcium und verschiedene Vitamine: Auch Käse ist viel besser als sein Ruf. Als Fett- und Cholesterinbombe verschrieen wurde er vielfach vom Frühstückstisch verbannt. Doch jetzt ist aufatmen angesagt, Sie können Ihre Scheibe Käse wieder genießen!

Denn in Maßen genossen überwiegen die gesundheitlichen Vorzüge des Käses seine kleinen Fettprobleme. Das enthaltene Calcium stärkt unsere Knochen, Vitamin A und E sind wichtig für den Zellschutz und Vitamin K hilft bei der Blutgerinnung.


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Veröffentlicht von
am 10/10/2012
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