Tschüss, Reue! Von diesen Lebensmitteln dürfen Sie essen, so viel Sie wollen
  
Magerquark

Magerquark


Magerquark ist ein toller Eiweißspender - kalorienarm noch dazu. 100 g haben nur 73 kcal. Essen Sie ruhig täglich eine Portion. Quark schmeckt pur sehr gut, mit frischen Früchten, einem Teelöffel Honig oder Marmelade. Auch einen Schuss O-Saft können Sie unterrühren.


Video: Ist Sport in der Schwangerschaft ungesund? Wir haben die Antwort!

  • Ist Sport in der Schwangerschaft ungesund? Wir haben die Antwort!
  • Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?
  • "Nur ein dünner Körper ist ein gesunder Körper." Stimmt das?

Veröffentlicht von
am 17/09/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 05/01/2018
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Sportliche Vorsätze: Warum ein Bootcamp DIE Lösung ist, um endlich durchzustarten
Blasser Teint, ständig müde: Eisenmangel und seine Symptome
Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben
5 Kilo abnehmen: Mit diesem Schlachtplan kriegst du es endlich hin!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Einfach & schnell: 6 x 6 Übungen für ein sexy Sixpack
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de