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Tschüss, Reue! Von diesen Lebensmitteln dürfen Sie essen, so viel Sie wollen
  
Magerquark

Magerquark


Magerquark ist ein toller Eiweißspender - kalorienarm noch dazu. 100 g haben nur 73 kcal. Essen Sie ruhig täglich eine Portion. Quark schmeckt pur sehr gut, mit frischen Früchten, einem Teelöffel Honig oder Marmelade. Auch einen Schuss O-Saft können Sie unterrühren.


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Veröffentlicht von
am 17/09/2013
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