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Es geht auch ohne Diät: 10 gute Lebens | |||||||
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NaturjoghurtNaturjoghurt ist ein wunderbares Lebensmittel bei einer Diät. Denn er enthält viel Calcium und Eiweiß, aber nur wenige Kalorien und ist ein wahrer Verwandlungskünstler! Sie können ihn pur genießen, aber auch mit ein paar Tropfen Honig oder einem halben Teelöffel Marmelade. Frische Früchte ergänzen Joghurt ebenfalls sehr gut. Und mit ein paar Kräutern und Gewürzen wird aus ihm ruckzuck ein leckerer Dip zu Kartoffeln oder Brot. | |||||||
Video: Video Diät-Tipp: Hilft Eiweißbrot wirklich beim Abnehmen? | |||||||
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Veröffentlicht von Diane Buckstegge
am 25/02/2012 | |||||||
Inhaltsverzeichnis
10 gute Lebensmittel zum Abnehmen
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Welche Lebensmittel helfen Euch beim Abnehmen? Welche Diäten habt Ihr schon ausprobiert? | |
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Ich durfte vor kurzem im Rahmen eines Produkttestes fünf verschiedene "Zentis Balance" Konfitüren testen. Zum Testen hatte ich Aprikose, Erdbeere, Johannisbeere, Pflaume und Kirsche. Die sind wirklich sehr lecker und fallen beim Frühstück nicht so sehr "ins Gewicht" wie gewöhnliche Marmeladen. Besonders hat mir hier gefallen, dass sie nicht so süß sind wie gewöhnliche Konfitüren und, dass man die zugesetzten Süßstoffe überhaupt nicht herausschmeckt. Das Produktversprechen "100 Prozent Geschmack" ist wirklich mehr als erfüllt
Mich haben vor allem die Sorten Aprikose und Erdbeere überzeugt. Die Aprikosenkonfitüre schmeckt so fruchtig, dass man das Gefühl hat, als esse man richtiges Obst. Wirklich toll! Naja, und Fan von Erdbeere bin ich ja sowieso ...Ich habe das Gefühl, dass ich mich mit diesen Konfitüren fit halten, weil ich glaube , dass diese Konfitüre eine gesündere Alternative zu gewöhnlichen Aufstrichen darstellt. Daher auch mein Tipp für ein gesundes, kalorienarmes, sowie leckeres Frühstück 
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