Für Zwischendurch
Diese Snacks haben maximal 100 Kalorien!
  
Popcorn
In diesem Artikel

Popcorn


Ja, Sie dürfen Popcorn essen - aber bitte nicht maßlos und geräuschvoll raschelnd im Kino. Auch hier heißt die Devise: bewusst essen. Bei Popcorn bietet es sich ohnehin an, selbst zu Maiskörnern, Fett und Zucker zu greifen und beim entsprechenden Rezept einfach die Zucker- und Fettmenge zu halbieren.
 
Egal, ob salzig oder süß: 40 Gramm Popcorn schlagen mit 100 Kalorien zu Buche.


Video: Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Kohlenhydrate: Wo sie drin stecken und welche Alternativen es gibt!
  • Latin Dance Workout: Dieses heiße Cardio-Training lässt die Pfunde schmelzen!

Veröffentlicht von
am 28/01/2011
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Leichte Snacks

Was gibt’s Neues? 16/01/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Runder Apfel statt platter Pfannkuchen: Die 5 genialsten Übungen für einen Knackpo!
Für alle Powerfrauen: Das sind die heißesten Fitness Trends 2017
8 phänomenal einfache Tipps, mit denen du deinen Fitnessplan garantiert durchziehst!
Starte leicht in den Tag! Die besten Ideen für ein kalorienarmes Frühstück
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Für eine schlanke Silhouette: Ballett Workout für Beine & Po
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de