Gesunde Ernährung "light" gemacht
Wählen Sie die besten Light-Produkte!
Überblick in Bildern






Desserts

 
Desserts

Wie bei den Milchprodukten ist auch bei den Desserts aufmerksames Lesen der Etiketten angesagt. Um kalorientechnisch wirklich interessant zu sein muss
ein Light-Produkt weniger Zucker, aber auch weniger Fett enthalten.
Gewisse fettärmere Schokoladensorten sind zum Beispiel stark gezuckert und enthalten somit genauso viele Kalorien wie herkömmliche Schokolade. Man muss sich also in Acht nehmen!

Die Meinung des Ernährungsspezialisten: "In den Dessert-Abteilungen finden sich durchaus Light-Produkte die sowohl kalorienarm als auch schmackhaft sind und sich damit durchaus zur Unterstützung einer Diät eignen. Zum Beispiel Schokoladen- oder Karamell-Cremes, die mit fettarmer Milch und Süßstoff zubereitet wurden."




  
  

Video: Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!

  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 26/03/2007
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 26/07/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Kalorien­bedarfsrechner: Wie hoch ist dein täglicher Kalorienbedarf?
Broken-Heart-Syndrom: So gefährlich kann ein gebrochenes Herz sein
Ausgewogenes Frühstück: Wie du WIRKLICH gut in den Tag startest
Test: Welche Sportart passt zu mir?
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Abnehm-Mythos #3: Nur ein dünner Körper ist ein gesunder Körper!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de