Für Nachteulen: Die 10 besten Mitternachts­snacks
  
Joghurt mit Beeren

Joghurt mit Beeren


Auch immer gut, um den kleinen Hunger zu stillen: eine Portion Naturjoghurt oder Magerquark und dazu eine Handvoll Beeren oder ein klein geschnittener Apfel. Bewahren Sie am besten eine Tüte mit gemischten TK-Beeren im Gefrierfach auf. Die sind blitzschnell aufgetaut und Sie verfeinern damit nicht nur Joghurt und Co., sondern können damit auch Smoothies zubereiten oder sie pur essen.


Video: Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Latin Dance Workout: Dieses heiße Cardio-Training lässt die Pfunde schmelzen!

Veröffentlicht von
am 06/07/2013
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Die besten Snacks für Nachteulen
Was gibt’s Neues? 27/03/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
10 geniale Yoga-Accessoires, die alle Yoginis zu Hause haben sollten!
Brustmuskeln trainieren & Dekolleté straffen: Die 5 besten Übungen für einen schönen Busen
OMG! Das passiert mit deinem Po, wenn du den ganzen Tag sitzt
Fit-Food für abends: 8 leckere Gute-Nacht-Snacks, die beim Abnehmen helfen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Stretch & Shape: Po & Beine sanft straffen
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de