Mood Food: Essen Sie sich glücklich!
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Haferflocken

Haferflocken


Auch Haferflocken sind gute Tryptophanlieferanten. Da der Kohlenhydratanteil zudem hoch ist, sorgen sie für gute Laune.

Starten Sie Ihren Tag deswegen öfter mit einem Müsli. Das schmeckt besonders gut mit Joghurt und frischem Obst sowie einem Klecks Honig.


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Veröffentlicht von
am 16/05/2013
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