Das war's mit dem Heißhunger-Flash! Ab jetzt wird normal gegessen

 
Zurück zum normalen Essverhalten
Zurück zum normalen Essverhalten


Pappsatt, total voll - plötzlich ist die Chipstüte leer, die Kekspackung auch, und mittags gab's zu allem Überfluss auch noch Pizza. Kann es wirklich sein, dass wir den lieben langen Tag nur gegessen und gefühlte 10.000 Extra-Kalorien zu uns genommen haben? Oh je.

Wer jetzt aus lauter Frust gleich weiteressen möchte, sollte schnell weiterlesen. Denn gegen den Frust anzuessen bringt rein gar nichts. Der Heißhunger-Flash sollte lieber so schnell wie möglich abgehakt werden!



Bild: © Thinkstock



db  

Video: Die Fettverbrennung setzt erst nach 20 Minuten ein - stimmt das?

  • Die Fettverbrennung setzt erst nach 20 Minuten ein - stimmt das?
  • Einmal die Woche Sport reicht zum Abnehmen - stimmt das?
  • Trainieren mit Detlef D! Soost: Starke Bauchmuskeln gegen Rettungsringe!

Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 05/01/2018
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Sportliche Vorsätze: Warum ein Bootcamp DIE Lösung ist, um endlich durchzustarten
Blasser Teint, ständig müde: Eisenmangel und seine Symptome
Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben
5 Kilo abnehmen: Mit diesem Schlachtplan kriegst du es endlich hin!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Einfach & schnell: 6 x 6 Übungen für ein sexy Sixpack
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de