Nervennahrung: Welche Lebensmittel wirklich gegen Stress helfen
  
Paprika

Paprika


Leistungsschwäche und Müdigkeit adé! Genießen Sie öfter mal Paprika - egal ob roh oder zum Beispiel in einem Ratatouille - sie sind wahre Vitamin C-Bomben und damit gut fürs Immunsystem und unsere Leistungsfährigkeit.

Gut zu wissen: Eigentlich sind alle Gemüsesorten echte Nervennahrung, denn sie enthalten die unterschiedlichsten Vitamine und Mineralstoffe, die das Denkvermögen stärken.

Rezeptideen mit Paprika:
> Vegetarisch gefüllte Paprika
> Ungarischer Paprika-Auflauf
> Nudeln mit Paprika-Roquefortsauce


Video: Das war's mit den Dellen: Super effektives Anti-Cellulite-Workout

  • Das war's mit den Dellen: Super effektives Anti-Cellulite-Workout
  • 5 x 5: Das Blitz-Workout für den ganzen Körper
  • Fit mit Kevin: Das ultimative Fettkiller-Workout mit Burpees

Veröffentlicht von
am 19/04/2012
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 19/08/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Gesunde Nachtisch-Rezepte: 6 geniale Low-Carb-Desserts
Dauerhaft abnehmen: Die 5 besten Diäten mit Langzeiterfolg
Wie kann ich am besten abnehmen?
Kalorienarme Lebensmittel: Das sind garantiert keine Dickmacher!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Sportler-Pancakes zum Frühstück: viel Eiweiß & viel Energie für den Tag
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de