Nervennahrung: Welche Lebensmittel wirklich gegen Stress helfen
  
Paprika

Paprika


Leistungsschwäche und Müdigkeit adé! Genießen Sie öfter mal Paprika - egal ob roh oder zum Beispiel in einem Ratatouille - sie sind wahre Vitamin C-Bomben und damit gut fürs Immunsystem und unsere Leistungsfährigkeit.

Gut zu wissen: Eigentlich sind alle Gemüsesorten echte Nervennahrung, denn sie enthalten die unterschiedlichsten Vitamine und Mineralstoffe, die das Denkvermögen stärken.

Rezeptideen mit Paprika:
> Vegetarisch gefüllte Paprika
> Ungarischer Paprika-Auflauf
> Nudeln mit Paprika-Roquefortsauce


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Veröffentlicht von
am 19/04/2012
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