Gemeinsam gegen die Pfunde: Online-­Diätprogramme
  
Weight Watchers

Weight Watchers


Seite: www.weightwatchers.de

Auf Basis welcher (wissenschaftlicher) Grundlagen und (Experten-) Erkenntnisse wurde Ihr Programm entwickelt?
Das ganzheitliche Konzept umfasst die Aspekte Ernährungsumstellung, Bewegungsförderung, Verhaltensänderung und Motivation. Zudem steht es in Einklang mit den Empfehlungen der führenden Fachgesellschaften (Deutsche Gesellschaft für Ernährung und Deutsche Adipositas-Gesellschaft). Das Programm fußt auf gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen und wird laufend den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsforschung angepasst. Eine eigene Forschungs- und Entwicklungsabteilung arbeitet in Kooperation mit externen Wissenschaftlern aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährungswissenschaft und Bewegungstherapie kontinuierlich an der Optimierung des Programms. Darüber hinaus kooperiert Weight Watchers mit einem Expertenbeirat, der mit international führenden Wissenschaftlern besetzt ist.

Ist es für die Teilnahme am Programm notwendig, Nahrungsergänzungen
zu kaufen bzw. einzunehmen?
Nein.

Durch welche Funktionen u./o. Services werden die Nutzerinnen in Sachen gesunder Ernährung / Abnehmen unterstützt (z.B. spezifische Rezeptvorschläge, Dokumentationsfunktionen, Verlaufskontrollen, etc.)?
Rezepte, Fitness-Tipps und Trainingsvideos erleichtern das Abnehmen. Es gibt verschiedene Tools zur Analyse des Essverhaltens, z. B. das Tagebuch. Kurven zum Gewichtsverlauf und Erfolg motivieren und geben jederzeit einen Aufschluss über den aktuellen Stand.

Bestehen für die Nutzerinnen Möglichkeiten, sich mit anderen Nutzern auszutauschen oder sich von Experten Ratschläge einzuholen?
Im Forum können sich die Nutzer miteinander austauschen.


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Veröffentlicht von
am 14/04/2012
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