Gemeinsam gegen die Pfunde: Online-­Diätprogramme
  
xx-well

xx-well


Seite: www.xx-well.com/coaching

Auf Basis welcher (wissenschaftlicher) Grundlagen und (Experten-) Erkenntnisse wurde Ihr Programm entwickelt?
Alle Empfehlungen, die Sie vom AbnehmCoach erhalten, basieren auf dem aktuellsten Stand der Ernährungswissenschaft. Zudem stehen Ihnen Ernährungs- und Sportwissenschaftler sowie Psychologen zur Seite. So optimieren Sie einfach und dauerhaft Gewicht und Lebensstil.

Ist es für die Teilnahme am Programm notwendig, Nahrungsergänzungen
zu kaufen bzw. einzunehmen?
Nein.

Durch welche Funktionen u./o. Services werden die Nutzerinnen in Sachen gesunder Ernährung / Abnehmen unterstützt (z.B. spezifische Rezeptvorschläge, Dokumentationsfunktionen, Verlaufskontrollen, etc.)?
Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplaner, zugeschnitten auf Ihren individuellen Bedarf. Er empfiehlt Ihnen leckere Rezepte, wacht über Ihre Nährstoffversorgung und behält Ihren Obst- und Gemüsekonsum im Blick.
Praktische Einkaufslisten und Pläne machen das Ganze alltagstauglich - auch in stressigen Lebenslagen. Ein persönlicher Fitnessplan sorgt für ausreichend Bewegung. Tools wie das Fettampel-Quiz sorgen spielerisch dafür, dass Sie mehr über gesunde Ernährung lernen.

Bestehen für die Nutzerinnen Möglichkeiten, sich mit anderen Nutzern auszutauschen oder sich von Experten Ratschläge einzuholen?
Es besteht die Möglichkeit sich bei Experten per E-Mail Rat zu holen. Außerdem gibt es eine große Community, in der man sich mit anderen Abnehmwilligen austauschen kann.

Kann jeder mitmachen, oder wird geprüft, ob eine Gewichtsreduktion
notwendig ist (bspw. anhand des BMI)?
Nein, vor Beginn wird der BMI geprüft. Liegt er im Bereich des Untergewichts wird eine Anmeldung nicht zugelassen.


Video: Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
  • Kohlenhydrate: Wo sie drin stecken und welche Alternativen es gibt!
  • Ballett-Tanz-Workout am Stuhl für einen knackigen Po und eine bessere Haltung

Veröffentlicht von
am 14/04/2012
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Online-Abnehmprogramme im Überblick
Was gibt’s Neues? 29/03/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
10 geniale Yoga-Accessoires, die alle Yoginis zu Hause haben sollten!
Brustmuskeln trainieren & Dekolleté straffen: Die 5 besten Übungen für einen schönen Busen
OMG! Das passiert mit deinem Po, wenn du den ganzen Tag sitzt
Fit-Food für abends: 8 leckere Gute-Nacht-Snacks, die beim Abnehmen helfen
Alle Fit & Gesund News sehen
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Bleib gesund: Diese Nahrungsmittel stärken dein Immunsystem!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de