Schlank & Gesund mit der richtigen Ernährung
Portfolio-Diät: Cholesterin senken und abnehmen
Überblick in Bildern

Cholesterinarme Saison-Rezepte

   

 - Cholesterinarme Saison-Rezepte

- Melone, gefüllte Sardinen (mit einer Farce aus Kräutern, Kümmel und Zitrone) + Quinoa-Zucchini Gemüse, 1 Becher Natur-Quark

- Tomatensalat, Forellenfilet + 6 kleine dampfgegarte Frühkartoffeln, Melonen-Mango-Kaltschale mit frischer Minze

- Marinierte Paprika, 1 gegrillter Hühnchenspieß + grüne Bohnen, 1 Joghurt, 1 Pfirsich

- Vollkorn-Pfannkuchen mit frischen Pfifferlingen und einem Schuss Soja-Creme,
1 Sojajoghurt, 3 Aprikosen

- Spargelsalat, gegrillte Calamari + frische Erbsen, 1 Hand voll Kirschen

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  • Kohlenhydrate: Wo sie drin stecken und welche Alternativen es gibt!
  • Video Diät-Tipp: Schneller abnehmen mit dem Schlemmertag?

Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 15/02/2010
Die Lesernote:3.5/5 
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Inhaltsverzeichnis Portfolio-Diät: Cholesterin senken
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