Leichter durch's Leben
Rezepte zum Entschlacken und Entgiften
  
Gurkenkaltschale mit Minze und Sesam
In diesem Artikel

Gurkenkaltschale mit Minze und Sesam


> Zutaten für 6 Personen:
- 2 Gurken
- 200 ml Joghurt
- 1/2 TL Senfsamen
- 1/2 EL Sesamsamen
- 1 Zitrone
- 1 Prise Salz
- 1 EL Minzblätter
- 1 EL geröstetes Sesamöl

Zum Rezept

> Die Meinung der Ernährungsexpertin:
Eigentlich hat dieses Rezept nicht viel mit Bio-Detox zu tun, weil es keinen speziellen Entschlackungseffekt hat: Gurke ist vor allem sehr wasserhaltig und ein herkömmlicher Joghurt passt nicht zur Grundidee eines Detox-Menüs.

Aber: Der Joghurt kann durch Sojajoghurt oder Hafercreme ersetzt werden, das passt zum Menü und sorgt für eine geschmackliche Abwechslung.

In Wirklichkeit passt dieses Rezept mehr zur Ayurveda-Logik, bei der das Gleichgewicht der Aromen angestrebt wird. Diese erfrischende Vorspeise schwächt das „Pitta“ ab, also das lodernd heiße biologische Feuer, und beruhigt Sie wenn Sie wütend sind ...


Video: Mit nur 4 Übungen zum Traumkörper: Schnelles Ganzkörper-Workout

  • Mit nur 4 Übungen zum Traumkörper: Schnelles Ganzkörper-Workout
  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Knackiger Po! Mit gezieltem Training zum Erfolg
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 17/09/2010
Diese Seite bewerten: 


Was gibt’s Neues? 02/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Heißhunger bei PMS? Hier kommen 5 geniale Tipps gegen die Fress-Flashs
Abnehmtricks: Schnell abnehmen mit einfachen Psychotipps - einfach genial!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Stretch & Shape: Po & Beine sanft straffen
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de