Das war's mit der Naschlust! 5 Tipps gegen Süßigkeiten­hunger
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Portionsweise lagern

Portionsweise lagern


Manche Lieblingssüßigkeiten gibt es einfach nicht in der Mini-Packung. Auch ok, packen Sie diese Süßigkeiten aber portionsweise weg und nehmen Sie sich nie mehr als eine Portion.

Gegen die Schokolust hilft der Kühlschranktrick. Legen Sie die Schoki in den Kühlschrank und genießen Sie sie eiskalt. Durch das Lutschen dauert das Essen länger.

Genuss ist übrigens die Zauberformel für den maßvollen Umgang mit Süßigkeiten. Genießen Sie alles, nehmen Sie den Geschmack richtig wahr. Dann muss es auch nicht die ganze Packung sein.


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Veröffentlicht von
am 19/11/2013
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