Spaghetti & Co.
Schlank bleiben mit Pasta: das geht!

Vegetarische Vollkorn Fusilli mit Käse

   

© Barilla - Vegetarische Vollkorn Fusilli mit Käse
© Barilla
Für 4 Personen:

Zutaten:

  • 350 g Vollkorn-Spiralnudeln (z.B. Fusilli Integrali von Barilla)
  • 200 g frische Tomaten
  • 200 g Zucchini
  • 80 g Lauch
  • 50 g Mozzarella
  • 4 EL extra natives Olivenöl, Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Lauch in Scheiben schneiden, bei niedriger Flamme 10 Min. anbraten und mit einem Glas Wasser ablöschen, kochen lassen.

Tomaten in Würfel und Zucchini in Scheiben schneiden, beides mit in die Pfanne geben. Salzen, pfeffern und weitere 3 Min. kochen lassen.

Die Vollkorn Fusilli von Barilla Integrali in einem großen Topf mit Salzwasser al dente kochen, abgießen und mit der Sauce vermischen.

Mozzarella in Scheiben schneiden und auf dem Teller anrichten. (Rezept von Barilla)




  
 

Video: Trainieren mit Detlef D! Soost: Starke Bauchmuskeln gegen Rettungsringe!

  • Trainieren mit Detlef D! Soost: Starke Bauchmuskeln gegen Rettungsringe!
  • Abnehmen mit der Power Plate: So effektiv ist das Training!

Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 24/09/2008
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Schlank bleiben mit Pasta
Was gibt’s Neues? 05/01/2018
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Sportliche Vorsätze: Warum ein Bootcamp DIE Lösung ist, um endlich durchzustarten
Blasser Teint, ständig müde: Eisenmangel und seine Symptome
Endlich Nichtraucher: Die besten Gründe, um das Rauchen aufzugeben
5 Kilo abnehmen: Mit diesem Schlachtplan kriegst du es endlich hin!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Einfach & schnell: 6 x 6 Übungen für ein sexy Sixpack
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de