Figurschoner: So schlagen Sie den X-mas-Pfunden ein Schnippchen!
  
Mahlzeiten mal ausfallen lassen

Mahlzeiten mal ausfallen lassen


Eigentlich sollten Sie regelmäßig drei Mahlzeiten am Tag essen, doch sind Sie mal ehrlich zu sich selbst: Wenn Sie mittags bei den Schwiegereltern zum Essen mit anschließendem Kuchengelage eingeladen sind, dann können Sie durchaus aufs Abendessen verzichten. Und auch das Frühstück kann ein bisschen schmaler ausfallen.

Was die Essenseinladungen an sich betrifft: Auch hier müssen Sie nicht hemmungslos zulangen - besonders, wenn Sie gar nicht so hungrig sind. Essen Sie nicht aus Höflichkeit mehr als Sie wollen, sondern erklären Sie dem Gastgeber mit einem Lächeln, dass es großartig schmeckt, Sie aber schon so viel gegessen haben, dass nicht mehr geht.


Veröffentlicht von
am 23/12/2011
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