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Home-Fitness und Wochenend-Joggen bringt Mütter in Bewegung! - Home-Fitness
Home-Fitness und Wochenend-Joggen bringt Mütter in Bewegung!

Unser Body-Performance Trainer meint: Home-Fitness ist die ideale Bewegungsmöglichkeit für Mütter.

Für Home-Fitness-Übungen werden Bücher, DVDs oder interaktive Videospiele (Wii Sport Resort) angeboten. Wenn Sie es sich leisten können, hilft auch ein persönlicher Fitness-Trainer.

Hauptsache, Sie nehmen sich mindestens 15 Minuten pro Tag für ein paar Gymnastikübungen Zeit.

Am Wochenende können Sie mit Ihrer Familie zusätzlich angenehme
Freizeitaktivitäten im Freien durchführen: Ausflüge, Fahrradtour, Spaziergänge, Rollerbladen, Spiele (Fußball auf dem Bolzplatz, Federball spielen, Feuer-Wasser-Sturm...)




Home-Fitness und mehr:





  
 

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 24/03/2010
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