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Abnehmen für Mütter ist nicht leicht, wenn überall Schokoriegel rumliegen! - neuen Rhythmus finden
Abnehmen für Mütter ist nicht leicht, wenn überall Schokoriegel rumliegen!

Abnehmen für Mütter 
ist nicht leicht. Wie soll man als Frau kürzer treten, wenn man mit Mann und Kindern zusammenlebt, die viel essen und dabei kein Gramm zunehmen?

Mit Kindern hat man außerdem immer Süßigkeiten zu Hause. Die Versuchung ist groß...

Das Problem existiert natürlich nicht erst seit gestern, sondern fing schon an, als Sie mit Ihrem Partner zusammengezogen sind. Ein Mann isst viel und zwar nicht nur grünen Salat mit Light-Dressing. Damit etwas „Richtiges“ auf den Tisch kommt, muss immer gekocht werden... und anschließend essen sie gemeinsam alles auf.

Mit der Schwangerschaft ist das auch nicht besser geworden. Ebensowenig in den ersten Monaten mit Ihrem Baby. Im Moment mangelt es Ihnen an Zeit, um die Dinge in die Hand zu nehmen: zwischen Arbeit, Haus und Kindern bleibt ohnehin fast keine Zeit mehr für Sie übrig.

In den Küchenschränken lauern zahlreiche Kalorienbomben und Sie würden um nichts in der Welt auf den einzigen gemeinsamen Moment des Tages - das Familienessen - oder auf die Nachmittagspause mit den Kindern verzichten.

Früher haben Sie häufig und regelmäßig Sport getrieben und das hat Ihnen auch Spaß gemacht. Jetzt tun Sie sich schwer, wieder mit Sport anzufangen. Woher sollen Sie die Zeit und die Motivation nehmen, um wieder bei Null zu beginnen?

Weiter zur Ernährungsberatung: Diese Schlankmacher wirken bei Ihnen!




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 24/03/2010
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