Sommer ohne Zusatzpfunde: Schlank durch den Urlaub
  
Brotkorb

Brotkorb


In Deutschland sind die verlockenden Brotkörbe in Restaurants selten geworden. In vielen südeuropäischen Urlaubsländern stehen sie nach wie vor auf dem Tisch. Und flehen einen geradezu an, zuzugreifen. Um es noch schlimmer zu machen, gibt es zum Brot einen leckeren Dip oder Olivenöl, was zusätzliche Kalorien hat.

Stellen Sie den Brotkorb am besten außer Reichweite und nehmen Sie sich fest vor, nur ein Stück zu essen. Sie können Ihre Pläne auch laut verkünden und Ihre Freunde bitten, Sie von weiterem Brot abzuhalten.


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Veröffentlicht von
am 09/07/2012
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