Schlechte Angewohnheiten bei einer Diät

 
Diese Angewohnheiten sollte man sich besser abgewöhnen
Diese Angewohnheiten sollte man sich besser abgewöhnen


Ups! Keine gute Idee! Wer schon die ein oder andere Diät in seinem Leben gemacht hat, hat sich bestimmte Angewohnheiten angeeignet. Persönliche kleine Tricks, mit denen das Abnehmen leichter fallen soll - oder das Durchhalten der Diät. Dumm nur, dass viele dieser Angewohnheiten eher das Gegenteil bewirken. Wie zum Beispiel sich nie satt zu essen oder einzelne Lebensmittelgruppen aus dem persönlichen Speiseplan zu verbannen.

Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann lesen Sie schnell nach, warum diese Angewohnheiten schlecht für Sie sind und Ihnen nicht weiterhelfen.



db  

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Veröffentlicht von
am 06/02/2014
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