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Stressmindernd und stressreduzierend

 
Stressmindernd und stressreduzierend

In der komplexen chemischen Zusammensetzung der Schokolade sind zahlreiche Bestandteile enthalten, die unsere seelische Verfassung positiv beeinflussen:

> Kohlenhydrate fördern die Aufnahme des Stoffes Tryptophan, einem Vorboten des Neurotransmitters Serotonin, der die Stimmung verbessert und die Angst reduziert.

>Magnesium ist für seinen Entspannungseffekt bekannt und ein effizientes Mittel
zur Stressbekämpfung.

>Phenethylamin ähnelt in seiner Struktur den Amphetaminen und wird für seine beruhigende und anti-depressive Wirkung geschätzt.

Regelmäßiger Schokoladenkonsum kann also dazu beitragen, den alltäglichen Stress und seine Folgeerscheinungen zu reduzieren.




  
  


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 23/11/2009
Die Lesernote:5/5 
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