Mythen & Fakten rund um Schokolade

 
Schokolade macht glücklich
Mythos Nummer 1: Schokolade macht glücklich

Ohne sie könnten wir nicht leben. Und nein, die Rede ist hier nicht von Männern, sondern von Schokolade! Süß, zartschmelzend und unglaublich lecker möchten wir keinen Tag auf sie verzichten. Auch wenn wir natürlich wissen, dass sie nicht zu den gesündesten Lebensmitteln gehört. Oder vielleicht doch?

Immer mehr Studien weisen darauf hin, dass Schokolade gar nicht so ungesund ist, insbesondere Zartbitterschokolade. Doch was ist dran an solchen Studien? Sind sie ein Freifahrtschein für den Schokoladengenuss oder einfach nur Tricks der Lebensmittelindustrie?

Mythos Nummer 1: Schokolade macht glücklich
Die meisten von uns können diesen Mythos sicherlich bestätigen: Nach dem Genuss von Schokolade fühlen wir uns einfach besser! Schuld daran soll das Glückshormon Serotonin sein. Das kommt in der Schokolade zwar nicht vor, wohl aber Tryptophan, aus dem unser Körper dann das Serotonin bildet. Klingt in der Theorie logisch, allerdings ist der Tryptophan-Anteil in der Schokolade so niedrig, dass sich das nicht positiv auf unsere Laune auswirkt. Die bessere Stimmung ist dagegen eher auf schöne Erinnerungen zurückzuführen, die wir mit Schokolade verbinden.



db  

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Veröffentlicht von
am 05/12/2012
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