Finger weg! Die schwach­sinnigsten Diättipps
  
Trennkost

Trennkost


Seit Jahren hält sie sich wacker als Geheimtipp unter Abnehmwilligen: die Trennkost. Das Prinzip dahinter: Kohlenhydrate und Eiweiß sollen getrennt voneinander gegessen werden, weil der Körper beides gleichzeitig angeblich nicht verdauen kann und Übergewicht so gefördert wird.

Wissenschaftlich bestätigt ist die Trennkost allerdings nicht. Und weil den meisten von uns die Trennung von Kohlenhydraten und Eiweiß mehr als schwer fällt - wer will schon Pommes ohne Currywurst essen - können Sie die Trennkost getrost Anderen überlassen.


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Veröffentlicht von
am 06/01/2013
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