Finger weg! Die schwach­sinnigsten Diättipps
  
Lightprodukte

Lightprodukte


Light, kalorienreduziert, mit weniger Fett oder Zucker: Immer mehr Produkte drängen sich in den Regalen des Supermarktes und locken mit weniger Kalorien als die normale Variante. Hinschauen lohnt sich jedoch, denn der Begriff 'light' ist gesetzlich nicht geschützt. Er kann von kalorienreduziert bis koffeinarm alles bedeuten. Oft wird ein Weniger an Fett auch durch ein Mehr an Zucker ersetzt, damit das Lebensmittel trotzdem noch schmeckt. Von den ganzen Zusatzstoffen mal zu schweigen, die zugesetzt werden müssen, damit Geschmack und Konsistenz unseren Wünschen entsprechen.

Greifen Sie lieber zu natürlich kalorienarmen Varianten wie Naturjoghurt, Harzer Käse, Magerquark oder Putenaufschnitt.


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Veröffentlicht von
am 06/01/2013
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